Refleksologia to nauka o refleksach znajdujących się na stopach i dłoniach mających bezpośrednie połączenie ze wszystkimi częściami ciała, organami oraz gruczołami wewnętrznego wydzielania. To praca kciukiem i palcami na refleksach a właściwie chodzenie po nich pod różnymi kątami z jednostajną siłą nacisku.

Poprzez pracę na poszczególnych refleksach usuwamy blokady w ciele, pozwalając ciału powrócić do równowagi fizycznej, jak i psychicznej. Jeżeli jest jakiś problem, to będzie on objawiał się większą wrażliwością, a nawet bolesnością poszczególnych refleksów.
Refleksologia jest bezpieczną i bardzo efektywną metodą wspomagającą konwencjonalne leczenie. Jest terapią nastawioną na człowieka, wspierającą  organizm w odbudowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. 

Z wyjątkiem paru przeciwwskazań z refleksologii może korzystać każdy, bez znaczenia na wiek. Refleksologia może być stosowana w połączeniu z innymi terapiami, włączając to aromatoterapie czy  masaż shiatsu.

Przeciwwskazania:

• ostre stany zapalne układu żylnego lub limfatycznego (zakrzepica żył, zakrzepowe zapalenie żył, ognisko zapalne mogące się rozprzestrzenić na drogi limfatyczne). Jeżeli stany zapalne układu żylnego występowały wcześniej,  wskazanie jest, aby przed zabiegiem refleksologii zasięgnąć opinii lekarza
• transplantaty (przeszczepy)
• ciała obce znajdujące się w ciele (odłamki)
• tętniaki, jeżeli zostały zdiagnozowane 
• pierwszy trymestr ciąży, z wyjątkiem pacjentek, które stosowały zabiegi refleksologii przed zajściem w ciążę,